nach einer Bezieheung wieder neue Mut

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Neuer Mut

 

Jeder wird Ihnen sagen, dass Aufbrechen ist nie einfach, unabhängig davon, ob Sie der Dumper oder die “Dumpee.” Manchmal sind die Schmerzen zu brechen und zu verlieren, die Sie lieben ist zu viel für einige Menschen, die Sie sogar hören zu tragen Ungebrochene Menschen, die Selbstmord begehen und sich in selbstzerstörerischem Verhalten verhalten. Es ist während dieser Zeit, dass Sie die Hilfe und Unterstützung von Freunden, und vielleicht sogar Ihre Familie benötigen, um Ihnen helfen, mit den Schmerzen der Aufbrechen. Wenn Sie durch eine Trennung jetzt gehen und haben eine harte Zeit damit umzugehen, hier sind einige Vorschläge:

Sammeln Sie Ihre Freunde für einige wichtige emotionale Entladen Sitzung. Wir empfehlen Ihnen, dies an einem privaten Ort, wie Ihr Haus oder Ihre Freunde, so dass Sie nicht das Gefühl, alle Einschränkungen in die Vermietung der schlechten Vibes aus Ihrem System. Weinen, schreien, rantieren und whine alles, was Sie wollen. Wichtig ist, dass du alles rauslässt, so dass es, sobald alles draußen und unter freiem Himmel ist, wieder mit dem Wiederaufbau beginnen kann.
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, sich immer wieder zu entlüften, tun Sie dies. Wie erwähnt, müssen Sie es alles aus, weil es nur durch die Entleerung selbst von negativen Emotionen, die Sie beginnen können, füllen Sie sich wieder mit positiven.
Zwingen Sie sich nicht, über es in einem Augenblick zu erhalten. Vor allem, wenn Sie nur aus einer langen und aussagekräftigen breakup1relationship herauskamen, müssen Sie akzeptieren, dass es Zeit nimmt, bevor Sie wirklich sagen, dass Sie Ihren Frieden mit allem, was passiert ist, sagen. Es ist nicht gesund, eine starke Front zu setzen und jedem anzukündigen, dass du okay bist, wenn du nicht wirklich bist. Halten Sie Ihre Gefühle in Flaschen abgefüllt werden Sie nur eine längere Zeit zu erholen.
Lernen Sie aus den Fehlern, die Sie gemacht haben und erkennen, dass Sie und werden wieder glücklich sein. Es ist ziemlich häufig für neu gebrochene Paare, sich selbst verantwortlich für das, was passiert ist. Sie denken, dass sie es nicht verdient haben, so glücklich zu sein. Um zu vermeiden, in diese Falle fallen, sollten Sie stattdessen versuchen, die guten Dinge, die Sie für Ihre Ex und Ihre Bemühungen bei der Herstellung der Arbeit zu erinnern. Denken Sie daran, dass alles vergeht, und so wird die Traurigkeit und Einsamkeit fühlen Sie sich.
Tipps-to-Hilfe-Sie-Griff-und-cope-mit-a-breakupAllow selbst einige Zeit zu trauern, sondern wissen auch, wann zu stoppen. Ihr habt monatelang geweint und gemobbt, ihr habt alles rausgelassen, jetzt müßt ihr eine bewusste Anstrengung machen, damit ihr euch besser fühlt und die Entscheidung getroffen habt, glücklich zu sein. Ihre Freunde werden bereit sein, Ihnen zuzuhören Schrei immer und immer, aber denken Sie daran, dass sie auch Grenzen auf ihre Geduld haben. Während dieser Zeit wird es eine Menge Anstrengungen unternehmen, um sogar ausgehen und lustige Sachen wieder machen, aber dies ist ein notwendiger Schritt und Prozess der Heilung. Dies wird lassen Sie versuchen und wieder das Gefühl von sich selbst verloren, während Sie in der Beziehung waren.

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